ROPA PARA LA FIBROMIALGIA.

Si bien la mayoría de las personas probablemente no hablarían sobre este tema, en realidad hay mucho que decir sobre la fibromialgia y la ropa adecuada que se debe usar para mantener el dolor a raya. Muchas personas con fibromialgia experimentan articulaciones sensibles y dolores musculares. El uso de ropa ajustada, como la compresión del muslo, puede hacer que su cuerpo le duela aún más y es importante pensar en la ropa que usa cuando tiene flair ups. Aquí hay algunos consejos útiles para vestirse con fibromialgia.

Esta nueva figura, que corresponde con el concepto de paciente experto o empoderado (con poder), en muchos casos es asumida de forma automática por las personas afectadas por fibromialgia debido a que, ante la falta de conocimiento general sobre esta enfermedad de reciente diagnóstico (1990), se ven ante la necesidad de informarse sobre las características y necesidades de la misma para entender su propio proceso.

Ayuda con la pretina

Una de las áreas donde la ropa es la más ajustada es la cintura. Hay algunas maneras de aliviar la presión de su cintura y hacer que se sienta más cómodo en esta área. En lugar de usar pantimedias de control, o incluso pantimedias que van a la cintura, invierta en una manguera hasta la altura del muslo o la rodilla. Disfruta de una de bikini en lugar de ropa interior completa, para que no tengas elástico alrededor de tu cintura. Disfruta de una cuerda elástica o ropa de cintura elástica, y compra artículos de un tamaño más grande de lo que normalmente lo harías. Esto no quiere decir que tengas que parecer desaliñado todo el tiempo; Pero para ayudarte en tus días más dolorosos. Cuando te pruebes la ropa, no te admires estando parado frente al espejo. Siéntese y vea cómo se siente el objeto cuando está sentado en él.

Tratar con los sujetadores

Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres se sienten más cómodas y apoyadas cuando usan sostenes. Esto puede plantear un problema muy difícil en los días en que le duele y tiene articulaciones sensibles. Use un sostén deportivo en lugar de un sujetador con aros; solo asegúrese de no comprar uno que sea demasiado ajustado. Un sostén deportivo lo mantendrá en su lugar, pero generalmente no es tan restrictivo como un sostén normal. Si usa un sostén normal, compre uno sin soporte con aros. Usted puede encontrar esto para ser más cómodo.

Problemas de la tela

Algunas personas con fibromialgia son lo suficientemente sensibles como para quejarse de la sensación de ciertas telas en su piel. Tanto la textura como el peso de las telas pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes. Compra telas que te hagan sentir cómodo; Estos incluyen algodón, seda, tejidos elásticos, vellón y franela.

Preste atención a los calcetines y otras prendas exteriores.

Los calcetines son un dilema difícil. La mayoría de las personas, especialmente las personas con fibromialgia, quieren usar calcetines cómodos que protejan sus pies. Al mismo tiempo, las bandas elásticas en ellas pueden volverte loco cuando tienes dolores y molestias. Trata de prestar atención a donde en la pierna te están doliendo los calcetines. Vea si puede comprar calcetines que tengan una longitud diferente y que extrañen sus puntos sensibles. Trate de usar calcetines que sean más delgados, ya que ponen menos presión en el pie y la pierna. Finalmente, hay calcetines hechos específicamente para personas con diabetes que se llaman calcetines de «pie sensible». Estos calcetines pueden ser lo correcto para alguien con fibromialgia. Compre estos productos en línea o en una tienda especializada para personas con diabetes.

Su comodidad es increíblemente importante. Algunos días, es posible que simplemente necesite quedarse en casa y abandonar su ropa por completo. Con suerte, este no será el caso en la mayoría de los días. Sin embargo, debe prestar atención a la forma en que su ropa influye en su dolor y ayudarse a usar ropa que lo ayudará, y no a lastimar, a usted.

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